Полезни съвети за хора с високо кръвно налягане

За поддържане на нормално кръвно налягане, страдащите от хипертония, редовно трябва да приемат предписаните им медикаменти. Днес ще напишем няколко многополезни съвети за борбата срещу високото кръвно, в които се надяваме да се вслушате. – Не се ядосвайте и не правете няколко неща едновременно. Избягвайте Продължи да четеш …

От кои храни се повишава кръвното?

Показатели на кръвното налягане по-високи от 140/90 mmHg се отнасят към високото кръвно налягане. И без признаци на главоболие и омаяност, нелекуваното високо кръвно налягане води до коронарни сърдечни заболявания, удар и бъбречна недостатъчност. За да се контролира хипертонията е важно да се спазва диета,която Продължи да четеш …

Какво представлява хипертонията

Терминът болестно състояние не е случаен, тъй като само по себе си повишеното артериално кръвно налягане е симптом, който може да съпътства различни заболявания, но може да се проявява и самостоятелно без да е обусловен от друг болестен процес. Този тип артериална хипертония е по-разпространен Продължи да четеш …

Лечение на дископатия

Първият симптом на дископатия представлява пристъп, който се изразява в болка във врата или в кръста, с епизодичен характер и различна продължителност. Съществуват два вида лечения – консервативно и оперативно. Но по принцип може да премине понякога и без лечение, което включва обезболяващи и противовъзпалителни Продължи да четеш …

По-малък риск от диабет с Омега 3 аминокиселините

Племената маори имат един традиционен елемент в кухнята си – змиорката, а тя се справя отлично в борбата с диабета. Според изследванията на Мари Бентъп, съдържащите се омега и аминокиселини в змиорката и други традиционни за маорите рибни храни, могат да предотвратят развитието на втори Продължи да четеш …

Тамянът успешно лекува артрит

Активно вещество, което се съдържа в тамяна, помага срещу артрит. Това е заключението на група учени, публикувано в изданието Arthritis Research & Therapy. В продължение на 90 дни специалистите са изследвали чрез двойно сляпо рандомизирано проучване активността и въздействието върху артрита на екстракта от Босвелиа Продължи да четеш …

Вегетарианската диета помага при артрит

Болните от ревматоиден артрит могат да намалят опасността от инфаркт и инсулт, която при тях е по-висока, като спазват вегетарианска диета без храни съдържащи глутен, съобщи Би Би си, позовавайки се на шведско изследване. Инфарктите и инсултите са сред водещата причина за смърт на страдащите Продължи да четеш …

Алкохолът намалява риска от артрит

Алкохолните напитки, приемани редовно в умерено количество (до 50 г концентрат) дневно намаляват вероятността от поява на ревматоиден артрит с почти 50%. Това е заключението на шведски учени, изследвали почти 3000 души. Според изнесените в изданието Annals of Rheumatic Diseases резултати тази тенденция се установява Продължи да четеш …

Кои са най-добрите естествени средства срещу настинка и грип?

Вече има много реклами, които ни обещават, че продуктите с натурална основа, ще ни предпазят от настинка и грип. Пазарът е пълен с всякакви естествени средства и добавки. Обещават ни, че ако се разболеем, тези добавки ще ни помогнат да ускорим нашето оздравяване, без усложнения. Продължи да четеш …

Предпазване от простуда и грип с витамин D

Според ипидемиолозите, витамин D се бори с респираторните инфекции, като подобрява имунната система. Мнението на  американски учени е, че хората които са с ниско ниво на витамин D, по-често се разболяват от грип и настинки, в сравнение с останалите. Това се проявява най-вече при болните Продължи да четеш …

Статистики и народни рецепти за настинката

Има около 2000 вида простудни заболявания, както и толкова различни разновидности на вирусите, които се предават от човек на човек при кашляне, кихане или само при разговор. Вирусите разрушават клетките на горните дихателни пътища, след като попаднат в тях. 95% от всички инфекциозни заболявания са Продължи да четеш …

Петте най-чести грешки при лечението на хремата

Много често се случва, хората да подценяват хремата и високата температура, като се опитват да ги премахнат с чай или чакат да изчезнат сами. Това може да доведе до сериозни последствия. Вместо да лежим, ние прекарваме болестта на крак, работим и се занимаваме с домашните Продължи да четеш …