Топлинно изтощение (прегряване) – едно от състоянията, предизвикано от въздействието върху организма на високи температури (по степента на тежестта нещо средно между топлинни гърчове и опасния за живота топлинен удар).
Признаци за прегряване често възникват внезапно. Понякога то е следствие от тежки физически натоварвания, твърде силно потене и недостатъчно пиене на течности.
Възможните симптоми на топлинно изтощение са:
- Изразена слабост или световъртеж
- Повдигане
- Обилно потоотделяне
- Слаб, нишковиден (филиформен) пулс
- Понижено артериално налягане
- Студена, бледа, влажна кожа
- Незначително повишаване на температурата на тялото
- Топлинни гърчове
- Болки в главата
- Умора
- Тъмен цвят на урината
При подозрение за топлинно изтощение следва да:
- Да се премести пострадалия на сянка или в прохладно проветриво помещение.
- Да се сложи да легне с леко повдигнати крака.
- Да се разкопчее или съблече пречещата на дишането дреха.
- Да се даде студена вода.
- Да се охлади тялото на пострадалия, като го напръскаме с прохладна вода или го намокрим с гъба, напоена в студена вода или включим вентилатор.
- Внимателно да следим за състоянието на пострадалия. Прегряването може да доведе до топлинен удар.
При температура на тялото повече от 38, 9 ?C, гърчове или обърканост на съзнанието, трябва незабавно да се извика „Бърза помощ”.