Топлинно изтощение - симптоми, първа помощ

Топлинно изтощение (прегряване) – едно от състоянията, предизвикано от въздействието върху организма на високи температури (по степента на тежестта нещо средно между топлинни гърчове и опасния за живота топлинен удар).

Признаци за прегряване често възникват внезапно. Понякога то е следствие от тежки физически натоварвания, твърде силно потене и недостатъчно пиене на течности.

Възможните симптоми на топлинно изтощение са:

Изразена слабост или световъртеж
Повдигане
Обилно потоотделяне
Слаб, нишковиден (филиформен) пулс
Понижено артериално налягане
Студена, бледа, влажна кожа
Незначително повишаване на температурата на тялото
Топлинни гърчове
Болки в главата
Умора
Тъмен цвят на урината

При подозрение за топлинно изтощение следва да:

Да се премести пострадалия на сянка или в прохладно проветриво помещение.
Да се сложи да легне с леко повдигнати крака.
Да се разкопчее или съблече пречещата на дишането дреха.
Да се даде студена вода.
Да се охлади тялото на пострадалия, като го напръскаме с прохладна вода или го намокрим с гъба, напоена в студена вода или включим вентилатор.
Внимателно да следим за състоянието на пострадалия. Прегряването може да доведе до топлинен удар.

При температура на тялото повече от 38, 9 ?C, гърчове или обърканост на съзнанието, трябва незабавно да се извика „Бърза помощ”.