Подправки в мазни ястия предпазват сърцето
Популярни индийски подправки, като куркума и канела, когато се добавят към мазни храни снижават степента на оксидативния стрес и намаляват вероятността от хронични заболявания. Мазните храни увеличават нивата на триглицеридите, казва Шийла Вест, служител на Университета на Пенсилвания. Ако това се случва твърде често, или Продължи да четеш …