Хранене

Последствия от затлъстяването за здравето

Затлъстяването значително повишава риска от инсулт, заболяването от диабет втори тип, коронарна болест на сърцето, ръст на триглицеридите и артериалното налягане.

При мъжете затлъстяването увеличава вероятността от смърт от рак на правото черво, дебелото черво и простатата. При жените – вероятността от смърт от рак на млечните жлези, половите органи и жлъчката. В някои случаи рискът от смъртен изход нараства заради това, че ранното диагностициране на тумора се затруднява от затлъстяването. Например, при рак на млечните жлези затлъстяването пречи за намиране на неголеми тумори. Скорошни изследвания показаха, че затлъстяването повишава риска от развитието на Алцхаймер или сенилна деменция.

Други проблеми свързани със затлъстяването:

  • Болести на жлъчката
  • Остеоартрит на кръста, тазобедрените и колянните стави, предизвикан от повишеното им натоварване.
  • Подагра – отлагания на соли на пикочната киселина, по-често се усеща като артрит на отделни стави.
  • Сънна апнея – хъркане и временни спирания на дишането по време на сън.
  • Психологични и социални проблеми.

Медицинските изследвания показват, че ако теглото е с 40 % повече от нормата, то вероятността от преждевременна смърт нараства 2 пъти. Колкото по-голямо е затлъстяването, толкова по голяма е вероятността от съпътстващи заболявания.

Емоционални аспекти на затлъстяването

Едно от най-неприятните последствия от затлъстяването са емоционалните преживявания. Много хора отъждествяват привлекателността, особено при жените със стройността, затова пълните се чувстват слабопривлекателни. Освен това често ги смятат за лакоми и лениви. Макар, че фактите доказват, че това не е вярно.

Хората страдащи от затлъстяване могат да се сблъскат с дискриминация на работа, в училище или в други социални ситуации. Затова сред тях е широко разпространено чувството за неприемане, срам и депресията. В САЩ има специални обществени организации, които се борят с дискриминацията заради теглото, занимават се с просвета, защитават ги в конкретни ситуации, създават групи за поддръжка.

Share
Публикувана от
iZdrave

Recent Posts

Мед против кашлица – сладкото лекарство

Лекарствата не винаги са приятни. Но лъжичката мед против кашлицата е и приятна и полезна.…

8 години преди

Не забравяйте за разтоварващите дни

Разтоварващите или контрастните дни помагат да се повиши ефективността на балансираното хранене, тъй като те…

8 години преди

Меню за тези, които отслабват

Това меню е разработено от диетолози за тези, които започват собствена програма за отслабване. То…

8 години преди

Основни стъпки за намаляване на теглото

Оценете теглото си За това е нужно да сметнете своя индекс на телесната маса (ИТМ)…

8 години преди

Как да изменим своите хранителни навици

Базовото хранене – това е балансирано, пълноценно, рационално хранене, при което даваме на организма само…

8 години преди

Меню за поддържане на теглото

Това меню е съставено за в съответствие с основните принципи на базовото хранене. 1 ден…

8 години преди

Сайтът използва "бисквитки" за да Ви осигури по-добра функционалност.