По-малък риск от диабет с Омега 3 аминокиселините

Племената маори имат един традиционен елемент в кухнята си – змиорката, а тя се справя отлично в борбата с диабета. Според изследванията на Мари Бентъп, съдържащите се омега и аминокиселини в змиорката и други традиционни за маорите рибни храни, могат да предотвратят развитието на втори тип диабет, който изисква инжектирането на инсулин.При направено изследване, което продължило повече от 10 години, са били наблюдавани хора, болни от диабет. Те били разделени на няколко групи. При тази, която се придържала към западната храна, починали 7 от 10 болни, преди да навършат 70 годишна възраст. В групата, която се придържала към традиционната за региона храна, не е имало смъртност, а двама от болните дори отпразнували своя 80 годишен юбилей.

При направена анкета сред маорите, се потвърждава теорията, че диабета от втори тип се предизвиква най-вече от урбанизацията.

Share
Публикувана от
iZdrave

Recent Posts

Мед против кашлица – сладкото лекарство

Лекарствата не винаги са приятни. Но лъжичката мед против кашлицата е и приятна и полезна.…

8 години преди

Не забравяйте за разтоварващите дни

Разтоварващите или контрастните дни помагат да се повиши ефективността на балансираното хранене, тъй като те…

8 години преди

Меню за тези, които отслабват

Това меню е разработено от диетолози за тези, които започват собствена програма за отслабване. То…

8 години преди

Основни стъпки за намаляване на теглото

Оценете теглото си За това е нужно да сметнете своя индекс на телесната маса (ИТМ)…

8 години преди

Как да изменим своите хранителни навици

Базовото хранене – това е балансирано, пълноценно, рационално хранене, при което даваме на организма само…

8 години преди

Меню за поддържане на теглото

Това меню е съставено за в съответствие с основните принципи на базовото хранене. 1 ден…

8 години преди

Сайтът използва "бисквитки" за да Ви осигури по-добра функционалност.