Хората, които страдат от диабет, трябва да обърнат много сериозно внимание относно съня си, съветват лекари. Хроничното недоспиване може да изостри диабета.
Според изследване, направено от американски учени, недостатъчния сън може да промени много фрапиращо съотношението между надбъбречните хормони в организма и инсулина. По този начин се уврежда чувствителността към клетките на инсулин в тялото, според „Вестник за пенсионера”.
Нервните разстройства и безсънието са фактори, които влияят на увеличението на заболявания като диабет. Повечето от болните живеят в по-големи градове и имат недостиг на сън. От друга страна пък, хората които страдат от диабет имат безсъние, породено от повишената захар в кръвта. За това, ако имате продължително безсъние, не е лошо да си направите проба на кръвната захар.
Симптомите, които предшестват диабета са: промяна на температурата, кашлица, диария или запек, болки в корема, отпадналост, подуване на лимфните възли, умора и т.н.
Лекарствата не винаги са приятни. Но лъжичката мед против кашлицата е и приятна и полезна.…
Разтоварващите или контрастните дни помагат да се повиши ефективността на балансираното хранене, тъй като те…
Това меню е разработено от диетолози за тези, които започват собствена програма за отслабване. То…
Оценете теглото си За това е нужно да сметнете своя индекс на телесната маса (ИТМ)…
Базовото хранене – това е балансирано, пълноценно, рационално хранене, при което даваме на организма само…
Това меню е съставено за в съответствие с основните принципи на базовото хранене. 1 ден…
Сайтът използва "бисквитки" за да Ви осигури по-добра функционалност.