Акупресурата като цяло има същите основни представи като акупунктурата. Тя е основна техника в традиционната китайска медицина и означава физически натиск върху характерни точки по повърхността на тялото посредством различни уреди, лакти, длани и пръсти.

Предназначението е отново да се възобнови естественият поток на жизнена енергия през тялото (чи). Друго наименование за акупресурата е шиацу.

 Приложение в медицината

Акупресурата е приложима за лечението на значително разнообразие от състояния, в това число:

  • Главоболие
  • Депресия
  • Трудно заспиване
  • Неоснователна загриженост
  • Психическо напрежение
  • Гадене
  • Мускулна и костно – ставна болка
  • Прилага се и като средство за релаксация

 Какво сочат проучванията

Изследванията показват единствено съществен ефект на акупресурата при лечение на гадене. Прилагане натиск на дадена точка(Р6), която е върху китката от страната на палеца, така може да се осуети гаденето и повръщането, провокирани от химиотерапия или следоперативна интервенция, както при сутрешна неразположеност при бременните жени.В някои анализи се споменава и за ефект при морска болест.

 Безопасност и рискове

Акупресурата е относително безобидна техника на алтернативната медицина. Неопитният не трябва да притиска силно кожата, заради опасност от травма на тъканите.

Виж коментарите

  • Благодаея за полезната информация подарихте ни ценни съвети за здравето благодаря.

Share
Публикувана от
iZdrave
Ключови думи: акупресура

Recent Posts

Мед против кашлица – сладкото лекарство

Лекарствата не винаги са приятни. Но лъжичката мед против кашлицата е и приятна и полезна.…

8 години преди

Не забравяйте за разтоварващите дни

Разтоварващите или контрастните дни помагат да се повиши ефективността на балансираното хранене, тъй като те…

8 години преди

Меню за тези, които отслабват

Това меню е разработено от диетолози за тези, които започват собствена програма за отслабване. То…

8 години преди

Основни стъпки за намаляване на теглото

Оценете теглото си За това е нужно да сметнете своя индекс на телесната маса (ИТМ)…

8 години преди

Как да изменим своите хранителни навици

Базовото хранене – това е балансирано, пълноценно, рационално хранене, при което даваме на организма само…

8 години преди

Меню за поддържане на теглото

Това меню е съставено за в съответствие с основните принципи на базовото хранене. 1 ден…

8 години преди

Сайтът използва "бисквитки" за да Ви осигури по-добра функционалност.