Осемте най-популярни диети за отслабване и не само

Думата „диета” е дошло от старофренското dieta, което през средните векове е означавало дневна норма на храна. Латинското diaeta и гръцкото diaeta имат по-широк смисъл – „начин на живот, режим”. В медицинския речник диета се определя като 1) хранене въобще; 2) специално разработен режим на Продължи да четеш …

Общо за разделното хранене

Ако сте привърженици на здравословния начин на живот и се стремите да се храните правилно, вероятно сте запознати с основите на разделното хранене. Много хора не съчетават определени храни, за които се счита, че са несъвместими по състав една с друга и твърдят, че благодарение Продължи да четеш …