7 лесни правила как да подобрим обмяната на веществата
Действително ли храненето влияе на обмяната на веществата? Съществуват ли продукти, които подпомагат по-бързо да се изгарят мазнините? Отговорът и на двата въпроса е положителен. Освен отчитането на приеманите и изразходвани калории, трябва да се следи и кога е били храненето и как организмът реагира Продължи да четеш …