Полезно ли гладуването?
Гладуването се практикува от много векове. Но действително ли то помага да се отслабне и да се подобри здравето? Струва ни се , че всичко е просто, не трябва да се избират продукти, да се смятат калории, нито да се готви.Просто казваш не на храната Продължи да четеш …