Защо ни е нужен хлябът при хранене

През последните години се забелязва намаляване на консумираното количество хляб – особено при жените и младите хора, които искат да изглеждат добре и се подлагат на диети. Хлябът не трябва да се изключва от менюто, защото е универсална човешка храна. Със своите комплексни глюциди, фибри, Продължи да четеш …

Хлябът е по-вреден за нашето здраве от чипса

Хлябът по-вреден ли е за здравето ни от чипса? Доказаха, че в една филия хляб  може да има толкова много сол, даже колкото в един пакет чипс. В списъка на едни от най-вредните храни попада чипса наред със свински кожички, дъвчащите бонбони,газирани напитки, поничките, кренвиршите, Продължи да четеш …