Пет съвета срещу проблемите при работа с компютър

1.При обща скованост От време на време разтърсвайте ръце и китки и правете упражнения за мускулите от вътрешната страна на ръката от лакътя до китката: Изпънете ръката напред (дланта обърната нагоре) и натиснете надолу с другата ръка. Ако чувствате леко опъване, значи правите упражнението правилно. Продължи да четеш …

Картофите успокояват изморените очи

Ползвайки картофи можете да премахнете торбичките под очите Днес хората прекарват много от времето си стоейки пред компютъра. Това може да доведе до редица проблеми свързани с гърба, краката и врата, а също така може да увреди и очите. Ако имате такива проблеми – мъгляво Продължи да четеш …