Кога емоциите ни карат да преяждаме?

Преяждането като начин да разпуснем, да се справим със стреса или липсата на впечатления често из корен унищожава всички опити да отслабнем. Как да се научим да контролираме навиците, свързани с храненето? Понякога острото чувство за глад се появява в момент на пълна емоционална опустошеност Продължи да четеш …