Диета при дископатия

Има много неща, които могат да предизвикат дископатия. Едно от тези неща е наднорменото тегло. Реално, това е причината да се говори за „диета при дископатия”. При споменаването на тази фраза, повечето хора смятат, че болните от дископатия ще се излекуват от болестта като избягват Продължи да четеш …

Протеинова диета

Жените по цял свят отслабват с помощта на протеинова диета, която през последните години стана особено популярна. Протеиновият диетичен план може да е особено ефективен за жени, които искат да отслабнат, да се хранят според метаболизма си или просто да знаят кои са най-здравословните източници Продължи да четеш …

9 изненадващи факта свързани с отслабването

Пийте вино В наскоро проведено изследване било установено, че жените, които пият по една или две чаши червено вино дневно имат 30% по-нисък шанс да имат наднормено тегло в сравнение с тези които не пият. Проучването още потвърдило, че тези които пият вино сравнително редовно Продължи да четеш …

15 полезни съвета при спазването на диета

Всеки знае ключа към отслабването: Яжте по-малко, упражнявайте се повече. Звучи лесно, но в реалния живот не е толкова просто. Ето няколко съвета, които ще ви помогнат във вашата диета:   Съвет 1 – Пиите големи количества вода или безкалорични напитки Хората понякога бъркат жаждата Продължи да четеш …

Лунна диета 2017

Лунната диета е една от най-популярните диети за бързо, лесно и здравословно отслабване. Тя е течна диета, която се съобразява с фазите на луната (новолуние, първа четвърт, пълнолуние и последна четвърт). За да бъде ефективна трябва да се спазва 4 пъти в месеца, всяка седмица Продължи да четеш …

Коремът ви е голям? Вижте тази диета!

 Представяме ви диета за плосък корем и добро самочувствие! За да се превърне коремът ви в магнит за погледите на срещуположния пол, е необходимо нещо повече от едноседмична диета или строго ограничаване за някакъв период, а след това свирепо връщане към предпочитания режим на хранене. Продължи да четеш …

Дневен режим за диетично хранене

Предлагаме Ви няколко изпитани съвети за по-здравословно хранене и за стройна фигура. Дневен режим: от 7.00 до 9.00 часа При закуската трябва да наблегнете на овесените ядки, мюслите или макаронените изделия. В тях  се съдържат задоволително количество от сложните въглехидрати, благодарение на които те ще Продължи да четеш …

Температурата на тялото спада под нормата от диети

Човешкият организъм е уникална система, която сама променя вътрешната си температура чрез специални рецептори, когато, разбира се, се прояви провокиращ фактор за това Всеки знае какво да прави, когато му се повиши температурата: чай с мед и таблетка аспирин. Причините са ясни – простуда или Продължи да четеш …

Вегетарианската диета помага при артрит

Болните от ревматоиден артрит могат да намалят опасността от инфаркт и инсулт, която при тях е по-висока, като спазват вегетарианска диета без храни съдържащи глутен, съобщи Би Би си, позовавайки се на шведско изследване. Инфарктите и инсултите са сред водещата причина за смърт на страдащите Продължи да четеш …