Пийте вода, за да сте здрави и през зимата

Изследванията сочат, че близо 70% от хората не пият достатъчно вода. При три категории от тях – малките деца, спортистите и възрастните – това може сериозно да навреди на физическата форма и интелектуалните способности. Жаждата – сигнал за опасност Като основна градивна част от нашето Продължи да четеш …

9 изненадващи факта свързани с отслабването

Пийте вино В наскоро проведено изследване било установено, че жените, които пият по една или две чаши червено вино дневно имат 30% по-нисък шанс да имат наднормено тегло в сравнение с тези които не пият. Проучването още потвърдило, че тези които пият вино сравнително редовно Продължи да четеш …