Как да почистим втвърдената ушна кал в домашни условия?

В домашни условия човек може лесно да почисти ушните си канали от втвърдилата се ушна кал. Процедурата е лесна за изпълнение. В ушния канал се вкарва омекотяваща течност. След известно време, когато калта се е размекнала, можете да подпомогнете отстраняването й с раздвижване на слуховия Продължи да четеш …

Детоксикацията е неефективна и опасна

Д-р Дейвид Бендер от University College London предупреждава любителите на процедури за детоксикация: процедурите „за очистване на организма“ не само че не работят, те още са и опасни. Според Бендер, често срещано погрешно схващане се отнася до това, че токсини се натрупват в организма и Продължи да четеш …

Какво ни кара да преяждаме вечер?

Стана ясно, защо вечер късно имаме необуздан апетит! Различни фактори ни карат да преяждаме вечер Много хора се оплакват, че вечер имат неконтролируем апетит, което е сериозен проблем. В наскоро проведени проучвания, обхващащи различни здравословни аспекти, е била разкрита връзка между стреса, които се отразява Продължи да четеш …

За да сме здрави трябва да внимаваме с какво се храним

Храните, които произвеждаме, за да консумираме са преди всичко вредни. Много от проблемите, свързани  със здравето са именно от преработените храни. Ако  искате да сте здрави, то избягвайте следните храни : 1 . Кетчуп, майонеза, горчица  –  Вкусните пици са гарнирани с тези пикантни подправки, Продължи да четеш …

Билките могат да бъдат опасни

Жълтият кантарион, женшенът, ехинацеята имат някои странични ефекти, открили британски учени. Изследователи от университета на Лийдс, заявили, че използването на жълтия кантарион като хранителна добавка намалява ефективността на хормоналните контрацептиви, както и влияе на варфарин – лекарство, което действа върху съсирването на кръвта. Азиатски женшен Продължи да четеш …

Подправки в мазни ястия предпазват сърцето

Популярни индийски подправки, като куркума и канела, когато се добавят към мазни храни снижават степента на оксидативния стрес и намаляват вероятността от хронични заболявания. Мазните храни увеличават нивата на триглицеридите, казва Шийла Вест, служител на Университета на Пенсилвания. Ако това се случва твърде често, или Продължи да четеш …

Спрете кофеина

Малко са хората, които могат без кофеин. В съгласие с американската статистика, кофеиновите напитки пият всеки 4 от 5 американци.  Средното количество кофеин, употребяван от тях е 200 мг., на ден. Това се равнява на 3 малки бутилки кока-кола, 4 чаши чай или 2 чаши Продължи да четеш …

От вечерята не се дебелее

Има много митове, които са свъзране с нащият режим на хранене, но това, че са често казвани, не означава, че са и верни. Ние изготвихме списък с най-актуалните митове: Мит 1- Ако стомахът ни присвива, виновни са гъбичките. Гъбичките обикновенно не предизвикват оплаквания, а те Продължи да четеш …

Кои са верните твърдения за алкохола ?

Към днешна дата съществуват куп изследвания за употребата на алкохола и неговото влияние върху организма. Все по-често ставаме свидетели на публикации в пресата, които объркват дори и най-интелигентните хора като спорят за това дали алкохола може да бъде полезен за здравето или тъкмо обратното. Твърденията, Продължи да четеш …

От цигарите не се отслабва, а се дебелее

Социалното мнение е, че от цигарите се отслабва, но британски изследователи са опровергали това твърдение и са доказали, че от цигарите се дебелее. Изследването е продължило около 5 години и в нея са взели участие повече от 3000 активни пушачи. След като резултатите са били Продължи да четеш …

Удължаването и сгъстяването на косата е вредно за здравето

Експерти призовават за отказ от удължаването на косата. Според тях, няма по сигурен начин да се влоши здравословното състояние от подобна процедура. В същото време, търсенето на допълнителни коси е нараснало през последните няколко години с 40%. Същевременно все повече и повече хора се обръщат Продължи да четеш …

7 съвета за по-добър контрол над холестерола

Лекарствата, които понижават холестерола, оглавяват класацията за най-продаваните лекарства в САЩ. Новият клас статини СЕТР инхибитори, бе доста рекламиран на конференцията в Чикаго.  Съобщено бе, че лекарството намалява LDL (лошия холестерол) с 39.8% и повишава със 138% HDL (добрия холестерол).Очевидно е действието на лекарството, но Продължи да четеш …