6 Вредни За Красотата Навика И Как Да Се Избавим От Тях

съвети за свежест и красотаСпите с грим? Ето някои начини да се избавите от вредните за красотата навици.

1.  Спите с грим?

По този начин порите на кожата ви остават запушени от оставащия грим и пот, казва Мануела Марчегиани, канадски козметик.

Какъв е резутата? Кожа, без блясък, податлива на външни влияния. Ако очния грим не бъде почистен, може да доведе до дразнене на очите и увреждане на космения фоликул.

Как да се избавим? Когато сте твърде уморени, използвайте предварително наситени почистващи кърпи преди да легнете

2. Прекаляване с грима за мигли и спиралата

Често ли поставяте спиралата в тубичката с грим, мислейки си, че ще се гримирате по-добре? Марчегиани смята, че повечето тубички са произведени така, че да насищат спиралата с достатъчно количество грим с 1 потапяне. Вкарвайки спиралата многократно в тубичката вие увеличавате количеството въздух в сместа, което води до нейното изсъхване, което от своя страна води до неравномерно разпределение, образуване на бучки и петна по-лесно. Също така по този начин могат да навлязат и бактерии, които да причинят възпаление на очите.

Как да се избавим? За да постигнете равномерно разпределение, почистете спиралата за да премахнете сухите частици, останали по спиралата, които могат да увредят миглите. След това я потопете само веднъж преди приложение.

3. Чоплене на кожичките на пръстите

Постоянното чоплене на кожичките на пръстите може да доведе до кожни проблеми, казва Анджела Купър, главен естетик в Spirit Spa в Халифакс. Още по-лошо – ако нарушите целостта на кожата, ще позволите на бактериите да проникнат в нокътното легло, където могат да причинят голям брой болезнени и неприятни инфекции.

Как да се избавим? Притиснете внимателно назад кожичките мека кърпа след баня, когато са меки. За да предпазите ръцете и ноктите си хидратирани, носете гумени ръкавици, когато чистите. Също така приемайте достатъчно количество витамин B2 – рибофлавин, тъй като той играе ключова роля за здравето на ноктите.

4. Прекаляване с ексфолианти

Ексфолиантите, като например алфа хидрокси киселините и ретиноидите, могат да направят лицето ви да свети, като премахнат мъртвите клетки от повърхността на кожата. Въпреки това, честата им употреба може да причини раздразнения и зачервявания на кожата, казва д-р Шелдън Полак, дерматолог от Торонто. Ако имате акне, честото прилагане на ексфолианти може да влоши проблема, поради отпушването на блокираните мастни жлези, при което се отделят различни дразнещи кожата вещества.

Как да се избавим? Полак съветва да избягвате силните ексфолианти, особено ако имате акне. „Не препоръчван тези продукти. Според мен те причиняват повече вреда, отколкото помагат.“ В случай, че ползвате продукти, съдържащи алфа хидрокси киселини и/или ретиноиди, се ограничавайте до два пъти седмично или по-малко, ако кожата ви е по-суха, например през зимата.Ако забелязвате раздразнение, намалете честотата или понижете концентрацията, например до 4% алфа хидрокси киселини, вместо 8%, смята Полак.

5. Разчитане на слънцезащитният фактор на гримовете

Нивото на слънцезащитният фактор в повечето гримове е по-ниско в сравнение с повечето слънцезащитни продукти. Също така начинът на нанасяне на грима и на слънцезащитните продукти е различен. Трябва да приложите поне една чаена лъжица грим, за да покриете достатъчно цялото лице. В допълнение много от нас използват грим само в проблемни зони – под очите, около носа.

Как да се избавим? Преди да поставите грима се намажете със овлажнител, съдържащ слънцезащитен фактор. Изчакайте няколко минути да се абсорбира, след което се гримирайте. Канадската дерматологична асоциация препоръчва прилагането на слънцезащитен фактор поне 30, при излагане на слънце. Други експерти препоръчват дневна доза от 1000 международни единици витамин D дневно през есента и зимата, когато не се синтезира достатъчно под действието на слънцето.

6. Миене на косата със шампоан всеки ден

Някои жени не се чувстват достатъчно чисти, ако не се къпят със шампоан всеки ден. По този начин скалпа става беден на натурални масла, които правят косата блестяща и красива, казва коафьорът Марк Антони. Това може дори да направи косата ви по-мазна, тъй като тялото ще се опита да компенсира ефекта.

Как да се избавим? Опитайте да разредите миенията поне през ден. „Ако косата е сплескана, разрешете я с ръце и я издухайте със сешоар за да възвърнете обема й“, предлага Антони.  Също така ще бъде полезно ако не прекалявате със спрея за коса и гела първия ден. Също така можете да използвате „сух“ шампоан.

Камила Корнел, сп. Best Health

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.