Предпазване от простуда и грип с витамин D

Според ипидемиолозите, витамин D се бори с респираторните инфекции, като подобрява имунната система. Мнението на  американски учени е, че хората които са с ниско ниво на витамин D, по-често се разболяват от грип и настинки, в сравнение с останалите. Това се проявява най-вече при болните от хронични заболявания на дихателните пътища и от астма.

При направен анализ в педиатричните болници „Масачузетс” и „Бостън” – Колорадо, са били изследвани навиците на хранене на повече от 20 хиляди души. Доказано е, че има 40% повече пациенти, страдащи от инфекции на дихателните пътища, когато нивото им на витамин D в организма е ниско. Освен това, болните от хронични заболявания на белите дробове боледуват два пъти повече от настинка, отколкото здравите. Астматиците пък боледуват пет пъти по-често.

Витамин D е по-ефективен срещу грипа и други подобни заболявания, отколкото витамин C, според учени от САЩ.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.