Топлинно изтощение – симптоми, първа помощ

Топлинно изтощение (прегряване) – едно от състоянията, предизвикано от въздействието върху организма на високи температури (по степента на тежестта нещо средно между топлинни гърчове и опасния за живота топлинен удар). Признаци за прегряване често възникват внезапно. Понякога то е следствие от тежки физически натоварвания, твърде Продължи да четеш …

Чуждо тяло в ухото

Попадането на чуждо тяло в ухото може да предизвика болка и намаляване на слуха. Като правило пострадалият усеща, че в ухото му има нещо, но малките деца могат да не го осъзнават.   При попадане в ухото на чуждо тяло трябва: Не се опитвайте да Продължи да четеш …

Ухапвания от животни

При ухапвания от животни трябва да се предприеме следното: При незначителни рани. Ако кожата е леко повредена и няма опасност от бяс, трябва да се обработи мястото на ухапването като обикновена рана, да се промие с вода и сапун, да се нанесе антибиотичен крем и Продължи да четеш …

Хранителни отравяния

Как да избегнем хранителни отравяния  в горещото време Какво да се прави за да не помрачим излизането извън града с хранително отравяне? След като навън става все по-топло нараства и броя на хората, отровили се с развалени продукти. В топлото болестотворните бактерии стремително се размножават Продължи да четеш …

Как да не напълнеем през отпуската

Отпуската – това е нещо прекрасно. Но отпускайки се за седмица е лесно да добавим 1-2 килограма. Неприятно е да мислим за излишно тегло вместо да почиваме и да се веселим. Има начин да го избегнем. Ако при поредното пътуване следвате прости съвети, ще можете Продължи да четеш …

Фрактури – първа помощ

Фрактура на костта – сериозна травма, изискваща медицинска помощ. Ако е получено сериозно увреждане е необходимо да се извика „Бърза помощ”. Спешната медицинска помощ е необходима в следните случаи: Пострадалият е в безсъзнание, не се движи и не диша. Ако липсва дишане и сърцебиене трябва Продължи да четеш …

Мехури на кожата – облекчаване на болката, предпазване

Основните причини за образуването на мехури са триене по кожата и изгаряне. При липса на силна болка се постарайте да не докосвате мехура. Неговата обвивка е естествена защитна бариера на пътя на бактериите, намаляващ риска от пренасяне на инфекции. По-добре е да се сложи на Продължи да четеш …

Топлинен удар – симптоми, опасности и първа помощ

Топлинен удар – това е най-тежкото състояние предизвикано от въздействието на високите температури върху организма. То често се получава заради големи физически натоварвания в горещините и заради недостатъчно потребление на течности. На топлинен удар най-често са  изложени малките деца, млади хора и старци, а също Продължи да четеш …

Отслабване за всички

Полата е станала тясна. Ципът на дънките не се затваря, а мисълта как ще изглеждаме по бански ни ужасява. Гледате се в огледалото и разбирате, че трябва бързо да отслабнете. Не сте единствени. В САЩ за последните 50 години броят на хората страдащи от затлъстяване Продължи да четеш …

25 начина да изгорим 100 килокалории

Знаете ли, че ако всеки ден получавате 100 килокалории по-малко от обикновено, за една година ще отслабнете с 5 кг? Даже малките изменения могат да имат големи последствия. По добре да се движим към целта с малки крачки, отколкото да искаме изведнъж грандиозни промени. Ето Продължи да четеш …

Удар от мълния – първа помощ, как да се предпазим

Удряла ли ви е мълния? Изследвания на американски учени показват, че в САЩ падат около 25 милиона мълнии за година. Мълниите рядко попадат в хора, но въпреки това представляват сериозна опасност. Според същото изследване за една година загиват 62 човека и още 300 получават травми. Продължи да четеш …

Борба със затлъстяването

Всяка година американците харчат 33 милиарда долара за програми за отслабване, диетични продукти и напитки, повечето от които не водят до дълговременни резултати. Да се намали теглото и да се запази е много трудно. Повечето от тези, които успяват да махнат излишните килограми скоро пак Продължи да четеш …